Julia Buch | Buch Dich Fit | Zumba Fitness
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ZUMBA FITNESS

ZUMBA® ist für jeden geeignet, der sowohl Stress, aber auch überflüssige Pfunde, ohne großen Aufwand einfach „wegtanzen“ möchte. Bei heißer Musik aus Salsa, Merengue, Calypso, Reggaeton u. v. m. wird der Körper gestrafft und die Kondition verbessert.

Das Konzept basiert auf „Fun and easy to do“. Für ZUMBA® muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zu der Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben!! Auf Perfektion kommt es hier wirklich nicht an.

Bei uns ist jede(r) herzlich Willkommen! Ob jung, alt, dick oder dünn... ganz egal.

Damit niemand auf der Strecke bleibt, verwende ich die Musik über einen längeren Zeitraum, so dass ihr die Musik, und nach einiger Zeit auch die Choreographie, kennt. Es folgen Wiederholungen und Variationen aus Armen, Drehungen, und verschiedenen Richtungen, je nach Kenntnisstand der Gruppe.

Also rein in bequeme und bewegliche Sportsachen. Handtuch, Turnschuhe und was zu trinken in die Tasche und los geht’s.

Ich freue mich auf euch!!

Bitte kontaktieren Sie mich oder tragen Sie sich unter „Kontakt“ für den Newsletter ein, um zukünftig keine Infos mehr zu verpassen.

Bei Interesse den genauen Ort und die Zeit bitte einfach per Email oder Telefon erfragen.

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